牛皮癣，医学上称之为银屑病，是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤上的红色斑块覆盖着银白色鳞屑。虽然牛皮癣不能根治，但通过科学的治疗方法，我们可以有效控制症状，提高生活质量。下面，我们就来聊聊得了牛皮癣该怎么治疗。

一、了解牛皮癣

牛皮癣的发病原因目前尚未完全明确，但普遍认为与遗传、环境及自身免疫异常有关。它的症状轻重不一，轻者可能只有少数几块皮损，重者可能全身遍布。

二、一般治疗原则

1. 保持良好生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜，合理饮食，多吃新鲜蔬果，避免辛辣、刺激性食物。同时，保持皮肤清洁，避免外伤和感染。

2. 心理疏导：牛皮癣可能会给患者带来心理压力，因此要学会调整心态，保持积极乐观的情绪。

三、具体治疗方法

• 外用药物治疗：这是牛皮癣治疗的基础，适用于皮损面积较小的患者。常用的药物有维生素D3衍生物（如卡泊三醇乳膏）、糖皮质激素（如卤米松乳膏）等。使用时要注意避免长期大量使用，特别是面部和皮肤薄嫩部位。
• 光疗：包括紫外线照射、窄谱UVB等，适用于皮损面积较大的患者。光疗可以直接作用于皮肤，促进皮损消退，但需要在医生指导下进行，注意控制照射剂量和次数。
• 系统药物治疗：对于外用药物和光疗效果不佳的重症患者，可以考虑使用系统药物，如免疫抑制剂（如环孢素）、维A酸类药物（如阿维A胶囊）等。这些药物需要在医生指导下使用，因为有一定的副作用。
• 生物制剂治疗：近年来，生物制剂在治疗牛皮癣方面取得了显著疗效。它们通过靶向特定的免疫分子，快速有效地控制症状，但费用较高。
• 中医治疗：中医将牛皮癣分为血热型、血瘀型、血燥型等，根据不同类型采用清热解毒、活血化瘀、滋阴养血等中药方剂进行治疗。

四、特别提示

1. 就医选择：牛皮癣患者应选择正规医院就医，由专业医生根据病情制定个性化的治疗方案。

2. 遵医嘱治疗：牛皮癣的治疗需要时间和耐心，患者应严格遵医嘱用药，不要自行更改治疗方案或停药。

3. 定期复查：治疗期间应定期复查，以便医生及时了解病情变化，调整治疗方案。

五、预防复发

牛皮癣容易复发，因此预防复发同样重要。患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，合理饮食，加强身体锻炼，提高免疫力。