得了牛皮癣，尤其是初期的顽固性牛皮癣，可能让人心里挺着急的。别担心，咱们一步步来，了解怎么治，怎么护理，慢慢就能控制住病情。下面，我就跟大家聊聊初期顽固性牛皮癣的治疗方法。

一、及时就医，科学诊断

首先啊，一旦发现皮肤有不对劲的地方，比如出现红斑、鳞屑，还痒得不行，就得赶紧去医院。医生会根据你的症状，还有必要的检查，来确定是不是牛皮癣，以及病情的严重程度。这一步很重要，千万别自己瞎琢磨，耽误了最佳治疗时机。

二、药物治疗是基础

初期牛皮癣的治疗，药物治疗是基础。医生会根据你的情况，开一些适合的外用药和内服药。

• 外用药：常用的有卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等。这些药膏能直接涂在患处，抑制皮肤细胞过度增殖，减轻炎症和鳞屑。
• 内服药：如果病情需要，医生可能会开一些口服药，比如阿维A胶囊、甲氨蝶呤等。这些药能调节免疫系统，控制病情发展。

记住，用药一定要听医生的，别自己随便买药用，更别相信什么偏方。

三、光疗也是好帮手

光疗是治疗牛皮癣的有效手段之一，特别是初期的顽固性牛皮癣。常用的光疗方法包括紫外线疗法（UVB）和光化学疗法（PUVA）。UVB疗法安全性好，适合大多数患者。PUVA疗法则适用于其他疗法无效的顽固病例。

光疗需要在专业医生的指导下进行，控制好照射的剂量和次数，避免对皮肤造成伤害。

四、中医中药辅助治疗

中医认为牛皮癣与血热、血瘀、血燥等因素有关，治疗时多采用清热凉血、活血化瘀、滋阴养血润燥的中药方剂。中药浴也是一种有效的辅助治疗方法，能舒缓皮肤症状，改善血液循环。

如果你对中医中药感兴趣，不妨跟医生沟通一下，看看能不能加入中医中药的治疗方案。

五、注意日常护理和饮食调整

除了治疗，日常护理和饮食调整也很重要。

• 保持皮肤清洁湿润：选择适合自己的保湿产品，保持皮肤清洁湿润，避免干燥和瘙痒。
• 穿着宽松透气：穿宽松、透气、柔软的衣物，减少对皮肤的摩擦和刺激。
• 调整饮食结构：多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素；避免辛辣刺激性食物和烟酒。
• 保持心情舒畅：牛皮癣与精神紧张也有关系，所以要尽量保持心情舒畅，避免过度劳累。

六、定期复查，遵从医嘱

治疗牛皮癣是一个长期的过程，需要定期复查，及时调整治疗方案。一定要遵从医嘱，按时按量用药，不擅自更改药品和药量。

同时，也要做好心理准备，牛皮癣虽然顽固难愈，但只要我们积极配合治疗，做好日常护理，就能有效控制病情，提高生活质量。