石家庄远大中医皮肤病医院

把姜当调料，别当药猛吃新鲜姜切片，早上两片温水泡十分钟，空胃小口喝，暖胃又减少鳞屑痒；下午做菜临出锅撒姜末，借力挥发油缓炎；夜里别碰，免得太燥扰睡眠连续两周，皮屑掉得少，红斑颜色淡一点，口也不干辣度个人调，喉咙发紧就停，换成薄...

鸡蛋富含优质蛋白，多数牛皮癣患者每天1个水煮蛋无碍；若进食后皮疹明显发红,瘙痒加剧，暂避酒,火锅红油,烧烤,过量牛羊肉,加工肉制品,高糖饮料,芒果菠萝荔枝等热性水果，常触发同形反应，建议先停记录饮食日记，找出个人“导火索...

把酒,辣,腥三件事先放一边，红肉换成白肉，粗粮杂粮当主食，牛奶酸奶挑低脂，蔬菜水果彩虹配，每日喝水两千毫升，体重稳住不暴涨，皮肤掉屑自然少一半...

鸡蛋属于低致敏优质蛋白，只要既往不过敏，牛皮癣患者每日一个水煮蛋基本安全，不会出现“发物”级反应；若正处于急性红斑渗液期，可把蛋黄去掉，仅吃蛋清，减少花生四烯酸摄入，降低瘙痒风险...

我见过太多心急的老病号，皮损一淡就把药往抽屉里一扔，结果一两个星期不到，红斑又悄悄爬满四肢，还伴着新的鳞屑。他们常常抱怨：“医生，我明明好了，怎么又犯？”其实牛皮癣的“好”跟感冒退烧不一样，皮肤看起来干净只是表面现...

鸡蛋并非银屑病绝对忌口，多数人一天一个水煮蛋可安全摄入，若进食后皮疹发红发痒则暂停观察，并记录可疑食物，让营养师调整菜谱即可...

山楂酸甜开胃，不少病友想吃却又担心刺激皮损站在皮肤科医生立场，只要病情处于非急性进展期，口腔无溃疡,胃也舒服，每天三五枚小碗炖软的山楂是不用戒的；若正在大面积发红脱屑，或伴明显胃食管反酸，便先暂缓真正需要盯紧的是烟,...

答案是“可以，但需拿捏分量”牛皮癣不是糖尿病，无需完全戒糖，可是大量精制糖会刺激炎症信号通路，加快脱屑每天把添加糖限制在25克以下，优先从水果,全谷物取糖，避开甜饮料与蛋糕，症状可更平稳...

放心，绝大多数牛皮癣患者可正常吃鸡蛋，它富含蛋白,维生素D,硒元素，有助皮肤代谢；若合并蛋品过敏或高胆固醇血症，则需控制用量建议每天1只在清煮或水蒸后食用，避免煎炸,加入辛辣腌料，搭配绿叶蔬菜和杂粮减少炎症反应如有疑问...

小患儿日常要减少高糖饮料,油炸薯条,膨化零食，它们易诱发炎症；辛辣火锅,葱蒜重口味调料会刺激皮肤；芒果,菠萝,草莓等热带水果含致敏蛋白，可能让红斑面积扩大；加工火腿,腊肉里的亚硝酸盐和反式脂肪更会拖慢皮肤修复多喝温水...

顽固牛皮癣属血分伏热,血燥生风，中医以凉血润燥,活血化瘀为纲常见方选犀角地黄汤合消风散加减，血虚加当归,熟地，血瘀加丹参,赤芍，瘙痒夜甚加夜交藤,钩藤临床常配外用苦参,地肤子煎汤熏洗，坚持一月可见鳞屑变薄；顽固斑块再配...

皮疹要是比较小面积，医生一般会先开外用激素加维生素D3衍生物，面积大或者头皮顽固就选阿维A胶囊或甲氨蝶呤片，关节疼得厉害会把生物制剂如依那西普,司库奇尤单抗安排上，这些药都需要抽血监测肝肾，不要自己加减量...