石家庄远大中医皮肤病医院

皮疹要是比较小面积，医生一般会先开外用激素加维生素D3衍生物，面积大或者头皮顽固就选阿维A胶囊或甲氨蝶呤片，关节疼得厉害会把生物制剂如依那西普,司库奇尤单抗安排上，这些药都需要抽血监测肝肾，不要自己加减量...

牛皮癣并非一概忌虾若以前吃虾后皮疹明显变红,瘙痒加剧，就暂停；若一直没有不良反应，可少量试吃，每周一次，一次三四只，配合多喝水,多吃蔬果，观察皮损变化，再决定是否继续...

牛皮癣患者最怕炎症被点燃，西瓜,芒果,荔枝,榴莲,桂圆这5类水果高糖高致敏，吃多易让皮肤红斑扩大,鳞屑增厚；想减轻瘙痒，先把它们放一边，挑苹果,梨,橙子这样低糖低敏的更稳妥...

银屑病虽顽固，但日常把吃这件事规划好，就能把免疫慢慢拉上来早餐趁热喝碗燕麦牛奶，β-葡聚糖先帮忙；中餐把彩椒,菠菜,胡萝卜炒一盘，维C加β-胡萝卜素双管齐下；下午抓一小把原味杏仁或核桃，维生素E稳情绪；晚餐清蒸三文鱼或鳕鱼...

牛皮癣属于免疫介导的慢病，日常饮食把握高蛋白,多维多矿,低促炎原则就能稳住免疫闸口：把鸡蛋,鱼肉放在早餐，午餐两把深色绿叶菜搭配一小块瘦牛肉，下午来一份蓝莓或奇异果，晚餐用糙米加胡萝卜,南瓜蒸煮，坚持每天一把原味坚果...

牛皮癣病友最常纠结的就是能不能吃鸡肉简单说，去皮鸡肉属于低脂优质蛋白，适量吃不会直接加重皮损；若伴随瘙痒明显,皮疹鲜红，建议先暂停，等炎症平稳再少量尝试清蒸或水煮最佳，拒绝炸鸡,烤鸡皮这类高油做法，观察两三天无新发疹...

大部分牛皮癣患者对蛋白质敏感，蜂蛹虽富含高蛋白和不饱和脂肪，但属于常见致敏原，抓挠期或皮损红肿阶段进食容易触发同形反应，瘙痒加重；若病情稳定且过去无蜂类,蚕蛹过敏史，可尝试少量鲜炒或蒸熟，每次不超过两只，连续观察三天，...

牛皮癣的饮食直接影响炎症程度和复发频率，患者首先要远离含酒精饮料,腌制类辛辣品及高胆固醇的肝,蟹,肥肉，这些会刺激毛细血管扩张，让皮损变红发痒；其次少吃罐装加工肉,甜饮,含糖巧克力，防止糖化反应拖慢皮肤修复...

避开辛辣,酒精,高糖高脂食品，减少红肉,海鲜,加工食品摄入，能让银屑病皮损炎症更低，痒痛感减轻，减少复发诱因...

牛皮癣忌口先从高酒精,辛辣,高糖,高糖红肉做起，这四类会诱发炎症，令皮疹更痒更红，另一批为加工肉,膨化小零食,含麸质面点，成分复杂易引发免疫异常，具体不懂再线上问...

多吃富含omega-3的深海鱼,亚麻籽，补充维D,锌元素，远离辛辣油炸；戒烟限酒，每天保证500克以上蔬果，保持肠道平衡，炎症指标会悄悄下降...

牛皮癣患者可以把大多数常见食用菌放心端上餐桌，比如平菇,香菇,蟹味菇，这些品种低脂肪,高多糖，有助调节免疫；但野生不明菌,腌制品或辛辣口味加工的罐头菌最好避开，以免刺激皮肤或携带霉菌毒素素炒,炖汤,清蒸都合适，别放重油...