石家庄远大中医皮肤病医院

果糖含量偏高的柑橘,菠萝,芒果,荔枝,榴莲等果品可能刺激机体炎症信号，加重银屑病患处的红斑脱屑；部分人对西红柿表面茄碱和草莓表皮花粉亦会出现局部瘙痒或新的皮疹；建议发作期先停两周再逐一少量试吃，如皮损增红即列入个...

牛羊肉,驴肉,狗肉属传统“发物”，吃完后角质形成细胞会更兴奋，炎症因子像开闸一样涌出来，皮肤迅速红烫脱屑海鲜里的虾蟹带壳高蛋白也能触发同路反应，能不吃就先停嘴边馋了，选去皮鸡胸或淡水鱼肉，蒸煮代替煎炸，调料淡一点，痒感...

牛皮癣发作期时最好少吃或暂缓吃螃蟹螃蟹性偏寒凉且属高致敏海鲜，容易诱发瘙痒和红斑扩散；稳定期若无海鲜过敏史，可少量尝鲜，观察皮肤反应，一旦出现痒,红,脱屑立即停食，并记录饮食日记供医生参考平衡蛋白可从禽肉,鸡蛋,豆制...

顽固牛皮癣若在哺乳期发作，母亲最关心的是吃药会否通过乳汁影响宝宝专家共识指出，大多数外用药相对安全，内服系统药需格外慎重，若病情确需用药，应由医生权衡利弊后选择分级较安全的品种，结合用药时间点错峰哺乳，必要时可暂存...

想靠吃把牛皮癣稳住，核心是减少促炎,补充抗炎避开酒精,油炸,高糖，多吃深海鱼,亚麻籽油,绿叶菜每天1小把核桃,1杯无糖酸奶当加餐，既补欧米伽3又调肠道菌群干果选无糖原味，水果挑蓝莓草莓这类低糖高抗氧多喝水,少熬夜，皮损干...

牛皮癣日常调养，七成靠吃记口诀：多淡水鱼,全谷薯,多彩蔬果,少红肉,忌辛辣,戒酒早餐燕麦加鸡蛋，中餐糙米配三文鱼，晚餐紫薯拌苦瓜，再拎一壶温开，坚持一月，脱屑消痒明显收...

牛皮癣日常饮食牢记“少刺激,多抗炎”，多吃深色蔬果和优质蛋白，少吃牛羊肉,酒,辛辣烧烤，饮品优先温水,无糖豆浆，保持体重和肠道菌群平衡，症状波动时可通过线上医生获取一对一餐单调整...

摘录：牛皮癣多吃三文鱼、深绿蔬菜、亚麻籽、燕麦，补足欧米伽3与维生素D，减少红肉高糖，每天饮水两升以上，可缓解瘙痒、促进皮损修复。

正文
不少患者一听说“忌口”就愁眉苦脸，事实上牛皮癣没有绝对禁忌，但吃对了能把皮...

牛皮癣患者能不能吃橘子，要点在两点：一是看个体是否对柑橘类特别高敏，若吃完皮肤立即瘙痒或红斑扩大，就先停；二是控制量，每次半个到一个中等大小，把果糖和有机酸总量压低，通常问题不大，若伴胃肠道反流可把橘子稍作加温或餐后吃...

很多牛皮癣关节型朋友一看到猪蹄粘糯就担心会“发”其实少量吃,选干净清淡做法不会直接让皮疹加重；真正要注意的是猪蹄里饱和脂肪偏多，体重上升会增加关节负荷；若同时有痛风或者胆固醇偏高，需更严格控制一句话：尝两口解馋...

牛皮癣吃对食物，能减轻炎症,缓解瘙痒,减少鳞屑避开高油高辣酒精海鲜，重点补优质蛋白,欧米伽3,维生素D和锌每天吃足五色蔬果，少量多次喝水，规律作息，七分饱就好想了解具体配餐，可点击在线咨询营养师...

银屑人群宜多挑三文鱼,鲭,青花鱼这类含ω-3的深海鱼，每餐抓一把菠菜,胡萝卜,羽衣甘蓝等多色蔬菜，主食偏爱燕麦,荞麦这些膳食纤维高的粗粮；想补能量就改吃无脂酸奶,豆腐干和鸡蛋，既补充蛋白，又不给炎症添火；同时要把酒,重油...