哎呀，说起这顽固性牛皮癣，可真是让人头疼不已啊！这病不仅影响美观，还时不时地瘙痒难耐，让人是抓心挠肝的。不过别急，今天咱们就来聊聊这顽固性牛皮癣到底该怎么治，希望能给大家带来点帮助。

一、了解牛皮癣，知己知彼

首先啊，咱们得明白什么是牛皮癣，学名叫银屑病，是一种慢性、炎症性、复发性的皮肤病。这病的特点就是皮肤上会出现一块块的红斑，上面覆盖着银白色的鳞屑，看起来就像是牛皮一样，所以俗称牛皮癣。这病虽然不传染，但治疗起来可不容易，容易反复发作，成了不少人的心病。

重点来了！治疗牛皮癣，关键在于控制症状、减少复发、提高生活质量。 所以啊，咱们得有个长期治疗的心理准备，别指望一夜之间就能痊愈。

二、常规治疗方法，你得知道

• 外用药物： 这是最基础也是最常见的治疗方法。比如使用角质促成剂、角质溶解剂来软化皮肤，减少鳞屑；或者用糖皮质激素类药膏来抗炎止痒。不过啊，这些药物都要在医生指导下使用，别自己随便乱抹，免得越抹越糟。

• 内服药物： 比如免疫抑制剂、维A酸类药物等，这些能从内部调节身体，帮助控制牛皮癣的症状。但同样，副作用也不少，得听医生的，别乱吃。

• 光疗： 就是用紫外线照射患处，能抑制皮肤细胞的过度增殖，减轻症状。这个方法挺有效的，不过得去医院，而且不是每个人都适合。

三、非传统疗法，你也可以试试

除了常规治疗，还有些非传统的方法也挺值得一试的，当然啦，还是得在医生指导下进行。

• 生物制剂： 这几年新兴的治疗方法，针对牛皮癣的特定炎症通路进行阻断，效果挺不错的，但价格不菲，而且得长期用。

• 中医中药： 中医认为牛皮癣是血热、血瘀引起的，所以会用些清热解毒、活血化瘀的中药来调理身体。这个方法慢慢来，效果也是有的。

• 心理疗法： 你别说，这牛皮癣还真跟心情有关系。压力大、心情不好的时候，症状就容易加重。所以啊，保持好心情，做做心理咨询，也是治疗的一部分。

四、生活调理，别小看它

治疗牛皮癣，光靠药物可不够，生活调理同样重要。

• 饮食： 多吃点新鲜蔬菜水果，少吃辛辣油腻的，还有那些容易过敏的食物也尽量避免。海鲜啊、牛羊肉啊，都得悠着点。

• 作息： 早睡早起身体好，这话一点不假。保证充足的睡眠，对牛皮癣的恢复大有裨益。

• 运动： 适当的运动能增强体质，提高免疫力，对抵抗牛皮癣也有帮助。不过别过度，免得适得其反。

最后啊，我想说的是，治疗顽固性牛皮癣是个长期的过程，得有耐心，别急于求成。每个人的情况都不一样，得找到适合自己的治疗方法。还有啊，别忘了定期复查，跟医生保持沟通，及时调整治疗方案。虽然这病难治，但只要咱们坚持治疗，注意生活调理，相信总有一天能战胜它！